5 Cara Memasukkan Teh Hijau Di Diet Anda

5 Cara Memasukkan Teh Hijau Di Diet Anda
5 Cara Memasukkan Teh Hijau Di Diet Anda

Video: 5 Cara Memasukkan Teh Hijau Di Diet Anda

Video: 5 Cara Memasukkan Teh Hijau Di Diet Anda
Video: DIET TEH HIJAU KEPALA DJENGGOT : CUMA MODAL RP 12 RIBU TURUN DRASTIS 20 KILOGRAM...!!! - YouTube 2024, Mac
Anonim

Teh hijau adalah salah satu makanan super yang telah lama menjadi popular. Sebagai bebas kalori, sumber antioksidan yang luar biasa dan mempunyai banyak manfaat kesihatan lain, termasuk teh hijau dalam rutin harian anda menjadi penting. Saya tidak akan pergi ke faedah kesihatan teh hijau, kerana kita semua tahu sekarang. 🙂

Selain sebagai minuman biasa, berikut adalah beberapa cara yang lazat untuk menambah makanan super ini untuk hidangan anda.
Selain sebagai minuman biasa, berikut adalah beberapa cara yang lazat untuk menambah makanan super ini untuk hidangan anda.

Sebagai Teh Tetapi Versi Tastier (Minus Gula Ditapis!)

Image
Image

• Buang beberapa daun pudina & kayu manis, tuangkan sedikit madu dan peras dengan separuh lemon ke dalam teh hijau yang diseduh. • Nikmati ramuan hangat. • Atau buat segalanya sejuk dan nikmati teh ais.

Sebagai A Smoothie (No Milk * Claps *)

Image
Image

• Campurkan teh hijau yang sejuk dengan pisang, daun bayam, beberapa strawberi, yogurt, beberapa kacang yang anda suka dan blitzzzz itu. • Pemakanan, di sini saya datang!

Dalam Kari Anda, Nasi dan Apa Yang Memerlukan Air Dimasak

Image
Image

• Buang periuk teh hijau yang besar dan gunakan air ini untuk semua masakan anda dan bukannya air kosong. Sekat keseimbangan supaya orang lain tidak tahu bahawa anda telah menggunakan teh hijau dalam memasak anda. • Kesihatan dan kemudahan dalam satu.

Sebagai Minuman Fizzy (Bye Bye Coke)

Image
Image

• Campurkan teh hijau sejuk dengan jus segar seperti delima, oren, nanas, semangka atau apa sahaja yang anda suka. • Tambah satu auns soda. Ini adalah pengganti hebat untuk minuman beralkohol.

Sebagai Makanan

Image
Image

• Tuangkan daun teh hijau dan tambahkannya sambil menguli doh untuk biji atau lempeng anda. • Terdapat banyak resipi yang tersedia sekarang seperti teh hijau teh salmon, kek keju hijau, roti, kue dan apa yang tidak. Percubaan!

Adakah anda mempunyai cara lain untuk memasukkan teh hijau dalam rutin harian kami? Sila kongsi 😀

Sumber Imej: 1, 2, 3, 4, 5, 6.

Tip & Trik Makeup Top 5 5 Tips Penjagaan Kulit Mudah Untuk Menjadi Pengantin 5 Tips Memandang Baik Seketika Bagaimana Melakukan Pedicure Di Rumah di 5 Langkah Mudah Scrub Wajah Teh Hijau: Lakukan Sendiri Bolehkah Innisfree Itu Topeng Teh Hijau Tanah Membuat Kulit Anda Radiant? Homemade Green Tea Ice Muka dengan Essential Oils and Toner Spray Aroma Teh Elizabeth Arden Green Khadi Green Tea Aloe Vera Hair Conditioner St Ives Blemish Control Green Tea Scrub Scrub Wajah Teh Hijau: Lakukan Sendiri Lakme Clear Pores dengan Ekstrak Teh Hijau Pek Muka Teh Hijau Homemade Khadi Green Tea Aloe Vera Hair Conditioner

Disyorkan: