10 Tabiat Setiap Hari yang Menyumbang kepada Bulatan Gelap

Isi kandungan:

10 Tabiat Setiap Hari yang Menyumbang kepada Bulatan Gelap
10 Tabiat Setiap Hari yang Menyumbang kepada Bulatan Gelap

Video: 10 Tabiat Setiap Hari yang Menyumbang kepada Bulatan Gelap

Video: 10 Tabiat Setiap Hari yang Menyumbang kepada Bulatan Gelap
Video: 常年用山楂這樣泡茶,三高平穩,身體棒,越來越健康【侃侃養生】 - YouTube 2024, Mac
Anonim

Oleh Swati Kumar

Mata kita adalah bahagian paling halus dari wajah kita, dan juga kawasan di mana tanda-tanda penuaan pertama muncul. Lingkaran gelap membuat seseorang kelihatan letih, tidak sihat dan lebih tua daripada usia sebenar mereka. Tidak kira produk dan remedi yang kami gunakan untuk merawat lingkaran hitam dan bengkak, terdapat beberapa tabiat yang menyumbang kepada masalah mata tanpa kami tahu. Baca terus untuk mengetahui tabiat harian yang biasa dan bagaimana untuk mengelakkannya.

Image
Image

Tidur di perut kami

Percaya atau tidak, itu bukan hanya kurang tidur yang boleh menyebabkan mata yang gelap dan bengkak. Sesetengah orang tidak boleh tidur di belakang mereka atau di sisi mereka. Kajian menunjukkan bahawa apabila kita tidur di perut kita, ia membolehkan cecair untuk mengumpul di bawah mata kita. Tidur di belakang kami membantu mengekalkan pembentukan bendalir kerana membolehkan peredaran seragam. Oleh itu, langkah pencegahan mudah ialah mengubah kedudukan tidur anda.
Percaya atau tidak, itu bukan hanya kurang tidur yang boleh menyebabkan mata yang gelap dan bengkak. Sesetengah orang tidak boleh tidur di belakang mereka atau di sisi mereka. Kajian menunjukkan bahawa apabila kita tidur di perut kita, ia membolehkan cecair untuk mengumpul di bawah mata kita. Tidur di belakang kami membantu mengekalkan pembentukan bendalir kerana membolehkan peredaran seragam. Oleh itu, langkah pencegahan mudah ialah mengubah kedudukan tidur anda.

Makan malam yang sodium kaya malam tadi

Jika anda mempunyai makan malam yang kaya dengan garam pada malam sebelumnya, kemungkinan anda akan bangun dengan mata yang bengkak. Natrium yang berlebihan di dalam badan membuatkan kita mengekalkan lebih banyak air untuk mencairkan natrium, menyebabkan kita mengasap. Air ini akan dikumpulkan pada waktu malam di sekeliling wajah kita, dan lebih kerap, di sekeliling mata. Oleh itu, cuba elakkan daripada merapatkan beg itu pada waktu malam.

Penggunaan krim mata dan serum yang salah

Tidak kira apa serum mata atau serum mata yang anda gunakan, faedah maksimum dicapai apabila anda menggunakannya dengan betul. Anda sebenarnya mungkin tidak sengaja merosakkan mata anda lebih semasa penggunaan produk tersebut. Menarik atau meregangkan kulit untuk memohon produk boleh menyebabkan kedutan awal dan garis halus. Sentiasa ketik produk ke dalam kawasan tulang orbit anda menggunakan jari cincin. Pastikan jari anda bersih sebelum memohon produk. Tip lain adalah untuk mengetuk produk ke arah hidung anda, kerana itu adalah arahan peredaran darah di sekeliling mata anda.
Tidak kira apa serum mata atau serum mata yang anda gunakan, faedah maksimum dicapai apabila anda menggunakannya dengan betul. Anda sebenarnya mungkin tidak sengaja merosakkan mata anda lebih semasa penggunaan produk tersebut. Menarik atau meregangkan kulit untuk memohon produk boleh menyebabkan kedutan awal dan garis halus. Sentiasa ketik produk ke dalam kawasan tulang orbit anda menggunakan jari cincin. Pastikan jari anda bersih sebelum memohon produk. Tip lain adalah untuk mengetuk produk ke arah hidung anda, kerana itu adalah arahan peredaran darah di sekeliling mata anda.

Merokok

Selain menjadi bahaya kesihatan utama, merokok menyebabkan penuaan dipercepat di sekitar mata. Ia juga menyebabkan pembuluh darah utama di kawasan mata kita kelihatan biru. Ia juga telah terbukti bahawa nikotin menyebabkan keresahan, yang membawa kepada tidur malam yang miskin, meninggalkan mata yang penat.

Minum alkohol

Pengambilan alkohol yang berlebihan menyebabkan pembuluh darah di mata kita melebar. Sama seperti garam, ia menyebabkan kembung di sekitar mata kita. Alkohol juga menyebabkan kekeringan, yang segera muncul di wajah kita. Ia juga menyebabkan kendur kulit dan kedutan. Minum sesekali mungkin tidak menjadi punca kebimbangan, tetapi minum dalam kesederhanaan selalu merupakan idea yang baik.

Menggosok mata kita terlalu banyak

Walaupun sedikit pun kerengsaan menyebabkan kita secara automatik menggosok mata kita. Ini sebenarnya boleh menyebabkan pigmentasi kulit dan melonggarkan kulit di sekeliling mata. Menggosok terlalu kasar bahkan mungkin sedikit lebam mereka, menyebabkan mereka kelihatan lebih gelap daripada biasa. Lebih-lebih lagi, tangan kita boleh memindahkan bakteria ke mata kita, yang membawa kepada jangkitan.
Walaupun sedikit pun kerengsaan menyebabkan kita secara automatik menggosok mata kita. Ini sebenarnya boleh menyebabkan pigmentasi kulit dan melonggarkan kulit di sekeliling mata. Menggosok terlalu kasar bahkan mungkin sedikit lebam mereka, menyebabkan mereka kelihatan lebih gelap daripada biasa. Lebih-lebih lagi, tangan kita boleh memindahkan bakteria ke mata kita, yang membawa kepada jangkitan.

Menggosok wajah kami dengan tuala dengan tuala

Selalunya kita menggosok wajah kita dengan tuala apabila kita terburu-buru. Tugging pada kulit di sekitar mata kita boleh menyebabkan mereka meregangkan dan menyebabkan kendur. Ia juga boleh menyebabkan lebam dan akhirnya bulatan gelap. Ingat: sentiasa pat keringkan wajah anda dengan lembut.

Meletakkan wajah kita di bawah pancuran air panas

Kebanyakan kita suka melepaskan diri selepas hari yang melelahkan dengan mandi mandi yang baik dan panjang. Tetapi air panas dan stim sebenarnya menjadikan mata kita kelihatan agak bengkak. Lebih-lebih lagi, berdiri dengan wajah kita terus di bawah air yang panas boleh merosakkan kulit yang halus di sekeliling mata, menyebabkan garis halus dan kedutan. Walaupun musim sejuk yang menghampiri, cuba pastikan suhu bilik mandi sederhana; tidak terlalu panas, tidak terlalu sejuk.

Tidur dengan solek kami

Tidak mengeluarkan solekan sebelum tidur adalah dosa kecantikan terbesar. Meninggalkan solek pada boleh menyebabkan reaksi keradangan di sekitar mata, menyebabkan mereka menjadi sedih. Ia boleh menyebabkan kekeringan, kekasaran dan kerengsaan. Selain itu, ia menyumbat liang-liang pada kulit kita. Jika anda benar-benar malas, teruskan mengalihkan tisu dengan mudah.

Pendedahan langsung kepada matahari

Kulit halus di bawah mata kita boleh dengan mudah rosak oleh cahaya matahari yang keras. Oleh kerana kulit sangat nipis, kesan matahari terbit dengan mudah di kawasan mata kami. Jika anda sudah mempunyai pigmen di bawah mata, matahari boleh membuat pigmentasi lebih mudah.Jadi SPF adalah satu kemestian, serta sepasang sunnies.
Kulit halus di bawah mata kita boleh dengan mudah rosak oleh cahaya matahari yang keras. Oleh kerana kulit sangat nipis, kesan matahari terbit dengan mudah di kawasan mata kami. Jika anda sudah mempunyai pigmen di bawah mata, matahari boleh membuat pigmentasi lebih mudah.Jadi SPF adalah satu kemestian, serta sepasang sunnies.

Saya berharap artikel ini membantu anda dalam membiarkan kebiasaan buruk ini. Ingatlah untuk tidur yang nyenyak, makan makanan yang seimbang dan kekal terhidrasi untuk kelihatan sihat dan segar.

10 Tabiat Harian Mudah Bahagia Itu Akan Kerosakan Kerosakan Kulit Anda dalam Jalan Lama Tabiat Penjagaan Kulit harian - Dos dan Larangan 6 Tabiat Harian Anda Tidak Menyedari Mengalir Kulit Anda Cara Mudah Membakar Kalori sepanjang Hari Panjang Cara Menipu Diri Anda Untuk Minum Lebih Banyak Air Setiap Hari 6 Kebiasaan Wanita Sukses VLCC Skin Defense Almond Under Eye Cream Neutrogena Fine Fairness Cream Krim The Body Shop Vitamin E Cream Cream Olay Regenerist Luminous Circle Dark Correcting HydraSwirl

Disyorkan: