Kita semua ingin mempunyai rambut yang panjang dan sihat. Kita semua juga telah mencuba pelbagai cara seperti menanam rambut kita dengan kerap, memasukkan bahan semula jadi dalam topeng rambut, menukar syampu dan perapi untuk mencapai rambut yang sihat dan tebal. Tetapi ada satu perkara penting yang kebanyakan kita tidak tahu dan itu adalah Biotin. Ramai orang tidak biasa dengan Biotin, juga dikenali sebagai Vitamin H. Oleh yang demikian, biarkan saya memberi maklumat mengenai Biotin / Vitamin H hari ini.
1. Untuk pertumbuhan rambut dan kuku
Biotin, juga dikenali sebagai Vitamin H atau koenzim R, adalah B-vitamin larut air (vitamin B7). Biotin membantu untuk menggalakkan pertumbuhan rambut dan pertumbuhan kuku.
2. Makanan yang kaya dengan Biotin
Biotin boleh didapati dalam pelbagai jenis makanan seperti kacang tanah, putih telur, kuning telur, sayur-sayuran berdaun hijau, chard Swiss, dan lain-lain. Suplemen biotin juga boleh didapati di pasaran tetapi mereka harus dimakan hanya pada preskripsi doktor.
3. Dalam produk penjagaan rambut
4. Suplemen biotin
5. Bolehkah ia membuat rambut lembut dan lancar?
Biotin tidak membantu menjadikan rambut lembut dan licin tetapi ia pasti menggalakkan pertumbuhan rambut dan menambah jumlah rambut anda. Ia menjadikan rambut kelihatan sihat dan penuh.
6. Kegunaan
Biotin membantu mengurangkan keguguran rambut / penurunan rambut dan menggalakkan pertumbuhan rambut. Biotin terutamanya digunakan untuk memerangi masalah penurunan rambut / rambut.
7. Penyembuh
7 Mitos Mengenai Krim Muka dan Pembersih Berat OH TUHAN! 20 Fakta Anda Tidak Tahu Mengenai Fesyen 7 Makanan yang 'Sihat' yang sebenarnya tidak sihat Organix Thick dan Biotin Penuh dan Syampu Kolagen Schwarzkopf Essence Ultime Biotin Volume Syampu Organix Biotin & Collagen Berat Tanpa Penyembuhan Minyak Minyak 7 Minyak Rambut Terbaik Untuk Pertumbuhan rambut yang lebih cepat Rawatan Rambut Intensif untuk Rambut Semula: DIY