8 Mata Akupresur untuk Brides-to-Be untuk Tekanan Pernikahan Bust

Isi kandungan:

8 Mata Akupresur untuk Brides-to-Be untuk Tekanan Pernikahan Bust
8 Mata Akupresur untuk Brides-to-Be untuk Tekanan Pernikahan Bust

Video: 8 Mata Akupresur untuk Brides-to-Be untuk Tekanan Pernikahan Bust

Video: 8 Mata Akupresur untuk Brides-to-Be untuk Tekanan Pernikahan Bust
Video: PIKTI seminar Clinical Application Of The 8 Points & Acupuncture for Weight Loss, Eating Disorders. - YouTube 2024, Mac
Anonim

Hi dewa, Tekanan pernikahan adalah sesuatu yang hampir semua wajah pengantin, dalam minggu dan bulan sebelum dan bahkan selepas hari besar. Ia sentiasa baik untuk mempunyai rutin de-stress dan untuk mengikutinya secara teratur. Jadi, jika anda seorang pengantin perempuan atau jika anda tahu seseorang yang mempunyai hari besar yang mendekati, titik akupresur ini harus menjadi permulaan yang baik untuk rutin pra-perkahwinan.

Image
Image

1. Kuil-kuil

 Ia adalah kawasan yang agak rata di kedua-dua belah kepala, di belakang mata dan dahi, di atas gerbang zygomatic dan di depan telinga. Menekan di kuil dengan jari tengah membantu melegakan sakit kepala dan menggalakkan kelonggaran.
Ia adalah kawasan yang agak rata di kedua-dua belah kepala, di belakang mata dan dahi, di atas gerbang zygomatic dan di depan telinga. Menekan di kuil dengan jari tengah membantu melegakan sakit kepala dan menggalakkan kelonggaran.

2. Mata ketiga

 Menggunakan dua jari pertama dan ibu jari anda, perlahan-lahan mencubit bahagian dahi anda di antara kening anda, dan condongkan kepala anda. Pegang sekurang-kurangnya seminit. Anda juga boleh menekan atau perlahan-lahan ketuk mata ketiga anda untuk melegakan tekanan dan merasa tenang.
Menggunakan dua jari pertama dan ibu jari anda, perlahan-lahan mencubit bahagian dahi anda di antara kening anda, dan condongkan kepala anda. Pegang sekurang-kurangnya seminit. Anda juga boleh menekan atau perlahan-lahan ketuk mata ketiga anda untuk melegakan tekanan dan merasa tenang.

3. Di bawah alis

 Tekan perlahan di kawasan antara sudut dalam alis anda di bawah rabung dan sisi hidung anda untuk membantu melegakan tekanan sinus, sakit kepala dan ketegangan.
Tekan perlahan di kawasan antara sudut dalam alis anda di bawah rabung dan sisi hidung anda untuk membantu melegakan tekanan sinus, sakit kepala dan ketegangan.

4. Menghancurkan musim bunga (Yongquan)

 Cari tempat yang lembut pada tapak kaki anda, betul-betul di garis tengah. Tekan ke bawah dengan ibu jari anda.
Cari tempat yang lembut pada tapak kaki anda, betul-betul di garis tengah. Tekan ke bawah dengan ibu jari anda.

5. Titik telinga pintu Ilahi (Shenmen)

 Ini adalah titik yang sangat kuat yang merawat hampir semua perkara - tekanan, kemurungan, kecemasan dan lain-lain. Ini adalah salah satu mata yang paling kuat yang digunakan dalam auriculotherapy.
Ini adalah titik yang sangat kuat yang merawat hampir semua perkara - tekanan, kemurungan, kecemasan dan lain-lain. Ini adalah salah satu mata yang paling kuat yang digunakan dalam auriculotherapy.

6. Tai chong

 Cari titik ini pada dua jari lebar di atas jurang antara ibu jari kaki dan kaki kedua. Tekan selama satu minit dan bernafas secara mendalam atau anda juga boleh mengetuknya.
Cari titik ini pada dua jari lebar di atas jurang antara ibu jari kaki dan kaki kedua. Tekan selama satu minit dan bernafas secara mendalam atau anda juga boleh mengetuknya.

7. belakang tulang shin

 Cari titik ini di belakang tulang shin pada lebar 4 jari di atas buku lali. Ia adalah buster tekanan yang hebat dan juga membantu melegakan otot kaki anda dari tekanan sepanjang hari berjalan dan berlari.
Cari titik ini di belakang tulang shin pada lebar 4 jari di atas buku lali. Ia adalah buster tekanan yang hebat dan juga membantu melegakan otot kaki anda dari tekanan sepanjang hari berjalan dan berlari.

8. Hegu

 Cari titik ini pada dorsum tangan anda, pada tahap antara tulang metacarpal pertama dan kedua atau pada dua jari lebar dari jurang antara ibu jari dan jari telunjuk. Titik ini juga dikenali untuk membantu mengawal tekanan darah.
Cari titik ini pada dorsum tangan anda, pada tahap antara tulang metacarpal pertama dan kedua atau pada dua jari lebar dari jurang antara ibu jari dan jari telunjuk. Titik ini juga dikenali untuk membantu mengawal tekanan darah.

Juga menjaga diri anda terhidrasi dengan meminum air yang mencukupi, memilih makanan yang sihat, dapatkan tidur yang cukup dan bersenam dengan kerap untuk menyelesaikan rutin tekanan rutin anda untuk hari besar anda. Jaga diri!

Sumber imej: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9

10 Cara Mencuba dan Diuji untuk Melegakan Tekanan 17 Perkara Yang Harus Anda Lakukan Untuk Diri Menurunkan Tekanan Cara Menghilangkan Rash Tekanan Teknik Busting Tekanan Mudah dan Efektif 10 Tips Pembuka Kecantikan Awesome untuk Pengantin India 11 Perkara Penting Setiap Pengantin Mesti Ada dalam Kit Kecemasannya

Disyorkan: