Indeks jisim badan (BMI) adalah ukuran lemak badan berdasarkan ketinggian dan berat badan yang berlaku untuk lelaki dan wanita. Ia memberi petunjuk sama ada seseorang itu berlebihan berat badan, kurang berat badan atau berat badan yang sihat untuk ketinggiannya.
Sumber imej: 1
Juga baca: Cara Menurunkan Berat dalam 4 Minggu - Carta Diet untuk Berat Badan Cara Mudah dan Berkesan untuk Kurangkan Berat Makanan untuk Berat Badan Latihan Berat Badan Mudah